伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画 原创酸辣过瘾的5道菜,比吃肉还香,开胃下饭刮油,特别适合夏天吃

来源:http://lescreationsdemilie.com 时间:06-23 04:32:55

5. 水开后,将粉条在锅里煮开,因为粉条是泡软的,煮一分钟左右变透明就熟了,而且还能在锅里继续吸收水份和热量,所以不宜久煮,再将白菜叶入锅中煮变软即可;

1. 干海带丝入盆中;

8. 淋上两大勺火锅辣油,麻辣味的好过瘾哪;

1. 藕刮掉外皮,洗干净;

3. 煮水的时候来处理一下配菜:小黄瓜、白菜叶、小米辣、大葱清洗干净;

3. 藕片先用凉水冲洗掉表面的淀粉,再入开水锅中焯30秒,捞出后再冲一下凉水,口感脆嫩;

6. 土豆丝、香菜段、大蒜末全部入盆中,倒少许生抽、醋、盐;

猪肝中还含有丰富的维生素A,对于保护眼睛、维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,都有重要意义。吃猪肝既不可一次吃多,一周吃1次就足够了。

夏天燥热,经常会出现食欲不振,吃饭没胃口的时候,餐桌上适量吃些酸辣菜,还有调剂口味,促进食欲。今天分享5道酸辣菜,这些菜虽说很简单,但胜在吃着开胃舒服,大人孩子都适宜,喜欢的小伙们不妨试试看!

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7. 炒锅中倒适量的油,将干红辣椒,入油中炸出香味伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画,;

8. 立即倒入土豆丝盆中伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画,香味窜出伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画,好香啊!

【材料】藕1节伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画,青蒜1棵伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画,大蒜2瓣伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画,小米椒1个伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画,盐1小勺伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画,白糖1小勺伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画,米醋适量伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画,生抽适量伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画,辣豆豉两勺

3. 海带丝入凉水锅中煮开伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画,放了一小勺醋同煮5分钟伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画,然后关火盖盖子伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画,焖至自然凉;用这个方法省时省能源伊人成年综合网2019邪恶本子福利漫画,还能让海带丝软软乎乎嚼得烂,千万不要捞出来用凉水冲,一冲就硬,一硬就嚼着费劲了;

4. 捞出,冲两遍凉水;

5. 将香菜切段,大蒜拍碎;

2. 土豆切丝;

2. 将泡汤中入味且凉了的猪肝和五花肉捞出,卤好的肉可以做凉拌白肉或者炒回锅肉;

4. 小黄瓜切丝、白菜叶切块、小米辣切小圈、大葱切末;

2. 用清水反复揉搓几遍,洗掉表面的沙子和附着物,直到水清为止,用足够量的凉水泡发海带丝至柔软;

6. 大蒜拍扁剁碎,香葱切末;

【材料】红薯细粉条1大把,白菜叶1适量,小黄瓜1根,小米辣1个,大葱半根,醋适量,生抽适量,盐少许,火锅辣油2大勺

5. 猪肝扣放,一刀挨一刀的切薄片;这里多说一句,猪肝可以冷藏但不要冷冻,冷冻后的猪肝不细腻,全是粗糙的渣子;

5. 将这些放入碗中,根据口味加入适量醋、盐、白糖、生抽,混合均匀;

2. 半锅水煮开;

藕,微甜而脆,可生食也可做成菜,藕能增进食欲,富含铁、钙等微量元素,能补益气血。

-----【炝拌酸辣土豆丝】----- 展开全文-----【酸辣粉】----- -----【凉拌酸辣海带丝】----- -----【凉拌卤猪肝】----- -----【凉拌酸辣藕片】-----

【材料】大土豆1个,干红辣椒4个,香菜2棵,大蒜2瓣,醋适量,生抽少许,盐少许,植物油适量

5. 取一碗,将大蒜末、小米辣入碗中,倒入适量的香醋、生抽、少许盐,混合均匀,可以依口味倒辣椒油或者芝麻香油,想吃清爽的可以不倒油;

真的是简单快手的年菜,海带丝配上碗汁,拌一拌,酸辣开胃,很清爽可口。海带的植物纤维能帮着清肠排毒,还能让肠胃舒服,也是一道不错的刮油减肥餐。

4. 黄瓜斜切薄片,摆在深盘里,摆个花形看上去有点艺术感;

【卤猪肝材料】猪肝1块,八角3颗 草果3粒,姜1块,大葱1段,香叶2片,盐适量,黄酒50克

1. 红薯粉用凉水泡软;

1. 土豆削皮洗净;

3. 土豆丝入开水锅中,土豆丝全部变成透明状;

6. 将晾凉的海带丝捞出控水入盘中,将料汁淋在上面,拌匀腌泡半小时后再食用非常入味,而且泡的时间越久越入味,吃之前再将香葱末撒在上面,墨绿色的海带丝配上嫩绿的香葱末非常漂亮。

【材料】海带丝,香醋、生抽、盐、小米辣、大蒜、香葱

这几天,北方的气温还是挺闷热的,疫情期间在家里偶尔搞个直播,这生活也是挺充实的。

2. 将藕切薄片;

4. 青蒜纵劈两半,再切成碎末,大蒜拍碎剁末,小米椒切圈;

1. 猪肝泡凉水半小时,中途换两次手,手轻轻揉搓,尽可能将里面的血水去除掉,卤肝材料中的调料一同入锅卤;卤到肝轻松扎透就关火,泡汤里至彻底凉捞出;

8. 将猪肝摆在黄瓜片上,也做个有点艺术感的摆盘,再将葱蒜末和料汁淋在上面,能吃辣就再滴几滴辣椒油。

4. 香葱切末,小米辣切圈,大蒜拍扁剁碎末;

3. 将猪肝、黄瓜、香葱、大蒜准备好,也可以根据喜欢调用料和用量;

6. 煮粉条白菜时,调个汁:葱末、小米辣圈、适量醋、生油、盐同入碗中,醋可适量多放些,酸酸的吃着才爽;

6. 藕片捞出控干水,入盘中,将料汁均匀洒在藕片上,喜欢辣的再舀两勺辣豆豉或者辣椒油。

夏天最常吃的一道小菜,土豆切丝,焯水后过凉水,烧好的热油泼在土豆丝和蒜末上时,香味扑鼻!

9. 将黄瓜丝入锅中,一混合就可以关火;从淋料汁到黄瓜丝入锅中,要一气呵成,动作不要慢,时间一久,粉条吸足了汤就没那么筋道了。

【凉拌猪肝】卤猪肝1块,黄瓜1条、香葱4棵,大蒜4瓣,香醋适量,生抽少许,盐少许,辣椒油适量

7. 香醋、盐、生抽同入碗中,混合均匀,使盐融化;卤肝时有放盐,但是肝不易入味,且黄瓜也需要一些味道,生抽有咸味,所以盐适量加;

7. 将碗汁倒入锅中;

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